年近百岁还腿脚灵活，是一种什么体验？最近，一位92岁奶奶的每日“硬核养生”视频引发关注。据报道，这位奶奶来自湖南永州，每天都坚持做200个俯卧撑、100个仰卧起坐。
视频中，老奶奶做起这些运动来，动作十分灵活，身体柔韧性十足，举手投足间尽显年轻活力，完全看不出已是九旬高龄。她做俯卧撑时，双手撑地、身体起伏，动作标准且连贯；进行仰卧起坐时，也毫不费力，轻松就能完成规定数量。
据了解，李奶奶已运动多年，周围的人看到老奶奶如此坚持且状态良好，都对她赞叹不已。
这段健身视频在网络传播后，不少年轻网友留言表示佩服。
蹦跶小肚子：92岁的年龄，29岁的身体素质。
文大姐：我30多岁走路都喘，奶奶比我厉害多了。
tong：老人用布满皱纹的双手为我们翻开一本“活体健康教科书”。
最后的骑士：运动不是时尚单品，而是刻进DNA的生活习惯。
靓丽：赞！老奶奶用这份对运动的热爱与坚持，展现出了积极向上的生活态度，也为身边人树立了健康生活的榜样。
岳阳晚报全媒体记者李兰英整理