年近百岁还腿脚灵活，是一种什么体验？最近，一位92岁奶奶的每日“硬核养生”视频引发关注。据报道，这位奶奶来自湖南永州，每天都坚持做200个俯卧撑、100个仰卧起坐。视频中，老奶奶做起这些运动来，动作十分灵活，身体柔韧性十足，举手投足间尽显年轻活力，完全看不出已是九旬高龄。她做俯卧撑时，双手撑地、身体