“只是赶高铁跑了10分钟，怎么会这么严重？”暑期旅游高峰期间，长沙市中心医院急诊科接诊了一个令人警醒的病例——大四学生李同学（化名）为赶高铁狂奔10分钟后，竟出现茶色尿、全身剧痛等症状，经诊断为横纹肌溶解症。更令人意外的是，医生深入检查发现，这个看似偶然的事件背后，隐藏着一个被忽视多年的“健康隐患”

人人都知道运动有益健康，但那么多运动项目，哪个性价比最高？哪个对长寿更有益？欧洲衰老生物学研究所对此做了研究，发现“最延寿”的运动是球拍运动。结合研究和多位专家观点，列出球拍运动的优势，并教你科学运动。研究发现球拍运动最延寿这篇发表在国际期刊《老年科学》（GeroScience）的研究对专业运动员的

按摩，如今已成了不少人生活中的“必备品”。忙碌的生活中，很多人喜欢通过按摩来缓解压力和身体疲劳。无论是经过一天的工作，还是运动后感到肌肉酸痛，按摩都能让身体放松，心情舒畅。它不仅能舒缓紧张的肌肉，还能促进血液循环，甚至有助于缓解精神上的压力。图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷不过，虽然按摩有很多

跷二郎腿是曼曼（化名）弹琴时最喜欢的姿势，但她万万没有想到，这个“舒服”的姿势，竟会让她的脊柱弯成“S”形。然而，这不是个例。据了解，很多看似舒服的姿势，如“葛优瘫”刷手机、单手托腮、单肩背包都是脊柱不太喜欢的姿势，时间一长都可能让脊柱侧弯。爬楼梯踩空扭伤脚踝意外发现脊柱侧弯20岁的曼曼是一位钢琴高