2025年三伏天时间表初伏（10天）：7月20日～7月29日中伏（10天）：7月30日～8月8日末伏（10天）：8月9日～8月18日三伏天被称为“最难熬的日子”也是养生的好时节不过，一些你以为的养生妙招可能在帮你“养病”！误区一：过度消暑夏季天气炎热，很多人为了消暑，喜欢吃冷饮、吹空调、洗冷水澡，对

最近天气越来越热，有的人稍微一动就汗如雨下，而有些人却几乎不怎么出汗。这两种体质的人，哪一种更“虚”？《生命时报》邀请专家，解读适当出汗为什么是种“天然补药”，并教你如何健康出汗。受访专家浙江大学附属第一医院全科医学科主任医师 任菁菁首都医科大学附属北京中医医院针灸科副主任医师 张帆出汗，帮了身体5