跷二郎腿是曼曼（化名）弹琴时最喜欢的姿势，但她万万没有想到，这个“舒服”的姿势，竟会让她的脊柱弯成“S”形。然而，这不是个例。据了解，很多看似舒服的姿势，如“葛优瘫”刷手机、单手托腮、单肩背包都是脊柱不太喜欢的姿势，时间一长都可能让脊柱侧弯。爬楼梯踩空扭伤脚踝意外发现脊柱侧弯20岁的曼曼是一位钢琴高

春天是万物生发的季节‍‍人体需要注入阳气，排出寒气“晒背”是个不错的选择春天晒背有啥功效？具体怎么晒？这些知识点快记下来↓↓01去湿气、补阳气、调气血……春季晒背好处原来这么多晒背是一种传统的中医养生方法。冬春季节，天气由寒冷逐渐转为温暖，人体阳气运行也呈复苏趋势。专家介绍，人体背部与阳气有着密切关