2025年被定为“体重管理年”，“健康体重，一起行动”正悄然改变着人们的生活方式，呼和浩特市公园内越来越多人加入到了健身的队伍中，享受着运动带来的快乐。
慢跑
打太极拳
抖空竹
踢毽子
清晨的阳光洒在绿地上，公园里早已热闹非凡。记者看到，跑步的市民沿着步道挥汗如雨，空地上的广场舞队伍随着音乐节拍律动，健身器材区则是进行力量训练的中老年人。“以前总觉得锻炼是年轻人的事，现在国家都提倡体重管理，我们这些上了年纪的也得跟上。”一位正在做引体向上的市民王先生笑着说。
做引体向上
室内健身
挥洒汗水
除了公园，健身的热情也延伸到了办公室。中午，一家公司里员工们三三两两地走进了公司自设的小型健身房。有人在跑步机上锻炼，有人拿着弹力带做拉伸。“我们现在每天下午还有‘办公室小运动’，站起来做五分钟的肩颈操，不仅能缓解疲劳，也有助于控制体重。”呼和浩特市民韩先生说。随着全民健康意识不断提升，“体重管理年”不仅带来了身体的改变，更激发了全民参与健康生活的积极性。
跳健身操
健步走
丨来源：青橙融媒（记者 王劭凯）
丨编辑：张婧玉
丨校读：于惠敏
丨审核：舒雨